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全世界1-3的人都在腰痛：一看就懂！疼痛原因與改善秘訣好物折扣

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內容簡介:

最好看的腰痛治療書！最有趣的疼痛解析書！
輕鬆閱讀，告別腰酸背痛的人生！
本書以圖像解析腰痛的不同原因，提供對症處方，
還教你預防骨刺、坐骨神經痛……

世界上有兩種人，一種會腰酸背痛，一種不會！

你經常腰酸背痛嗎？別擔心！從古至今、不博客來網路書店分人種，有1/3的人都跟你有同樣的症狀。

從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作，是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。

預防和改善的最好方法，就是了解疼痛原因，修正過去對同一部位持續施壓的生活習慣。

全書以有趣的圖解詳述從疼痛到痊癒的五個階段，只要跟著圖示操作，持續保持正確的姿勢和動作，很快就能痊癒。看完本書，你將成為全世界另外2/3快樂的人！

特別推薦給：
．正在忍受腰痛的人
．不知如何跟患者說明的醫生
．反覆陷入慢性疲勞症的上班族
．十八般武藝樣樣通的家庭主婦
．起床下床容易暈眩的阿公阿嬤

作者簡介博客來網路書局博客來

伊藤和磨Itoh Kazuma

1976年出生。擔任以改善腰痛為主的個人訓練師及運動治療師。職業足球選手時代曾效力川崎綠鷹、巴西帕梅拉斯、JFF市原等隊。因為腰痛而退休。2002年開設「Maro’s」，根據日常姿勢及動作模式研究腰痛的根本原因，每年舉行超過1300場研討會，並在各地進行有關姿勢與動作的講座。著有《博客來書店治療疼痛與姿勢不良的健康伸展》《用頭腦治療腰痛》等書。

譯者簡介

劉滌昭

輔仁大學日文系畢業，日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯，現為專職譯者。譯有《寫給患者和家屬的癌症醫療聖經》《不生病的生活》等書，堪稱國內首屈一指的健康書翻譯家。

紈褲毒醫03

巨龍屠戮者17

雙修仙尊13

竊鼎09

神陸07

獨步天下07

霸唱星空05

王者之城 05

大少爺44

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：伊藤和磨新功能介紹
原文作者：Itoh Kazuma
譯者：劉滌昭
出版社：如何新功能介紹
出版日期：2012/03/26
語言：繁體中文

全世界1-3的人都在腰痛：一看就懂！疼痛原因與改善秘訣好物折扣

內容來自YAHOO新聞

花蓮連日震不停台11線磯崎路段山崩

花蓮海岸公路台11線35公里處磯崎路段，上午發生大坍方，整片山壁滑落，大大小小的落石落下，造成雙向車道封閉，所幸當時沒有人車經過，無人傷亡，疑似先前的連續地震，加上區域性大雨，導致嚴重坍方，目前已經搶通北上路段，維持單線雙向通車。

畫面中右方的山壁，先是一陣煙霧瀰漫，接著突然崩落，揚起巨大煙霧，黃煙塵塵，大小落石如洪水一般的傾洩而下，佔住兩邊車道，再看一次，大片山壁突然崩塌，幸好當時沒有人車經過否則後果不堪設想。

不過大量落石坍塌，管制行駛，路面都是碎石頭，有機車騎士路過，一不小心連人帶車滑倒。

花蓮工務段段長沈瑞清：「由於最近花蓮有多起地震，震度都持續，今天早上大概9時20分，在這個地方，發生大石頭崩落的情況。」

落石意外發生在上午9點左右，台11線35公里處磯崎路段，天氣晴朗山壁卻突然崩毀，懷疑是前幾天多起地震和區域性大雨，造成地質鬆軟所導致，坍方的落石，大約有3萬立方公尺，影響的道路長度約60公尺，有些大石頭比車子還要高，也增加清理的困難。

花蓮工務段段長沈瑞清：「再調一些重機械，還有破碎機來處理，我們希望盡快維持雙面通車，大概在24小時內，在今天傍晚之前，先把它做一些改道。」

目前已經搶通北上路段，維持單線雙向通車，提醒駕駛人經過該路段時，小心駕駛。（民視新聞吳政諺花蓮報導）

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花蓮連日震不停-台11線磯崎路段山崩-105019646.html

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