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內容簡介: 「啊─好痛！糟了，受傷了！」這種情形是絕大多數人的夢魘。本書就是能大大避免運動傷害，即使碰到傷害，也要能正確緊急處理，並縮短復健的時間。

運動是好事，但反而最怕選錯運動方法、運動項目或設拖不良、防護不夠，造成運動傷害。作者是運動傷害醫學領域的頂尖醫師，全書由運動與健康的關係，到增加體適能的處方開始，進一步就預防運動傷害前的暖身法、傷害的危急處理步驟與方式、保護與復健的方法，以及常博客來書店見運動傷害的處理對策，從學理、示範到實務，圖文對照解說，淺顯易懂，不論是愛好運動的男女老少、選手、骨科或復健專業人員訓練操作、中老年人平日的筋、骨、肌肉照護，這都是一本實用的運動傷害指導書。

作者簡介

葉文凌?

1961年生，台北縣人，台北醫學大學醫學系畢業，是運動醫學科與骨科專科醫師，專精運動傷害之預防、復健與治療，特別是腰、背、肩、腿、膝、肘等不同部位的精細診治。

博客來網路書店專長∕
骨科微創手術
關節鏡手術
人工關節置換
十字韌帶重建手術
運動傷害手術
慢性疼痛治療
關節炎治療
減肥諮詢
骨質疏鬆諮詢
膝關節疾病
雷射手術

博客來曾任∕
中華民國男子及女子足球代表隊隊醫
亞足聯 ( AFC ) 及世界足總( FIFA) 禁藥管制醫師

現任∕
林口長庚醫院外科骨科住院醫師
林口長庚運動醫學科主治醫師
長庚醫院桃園分院外科、骨科主任
中華民國關節鏡醫學會理事

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作者：葉文凌新功能介紹
出版社：文經社新功能介紹
出版日期：2008/03/01
語言：繁體中文

運動傷害防治事典特惠價心得

內容來自YAHOO新聞

苗栗.雲林縣政窘困明年精簡約僱人員

【楊以諾綜合】

苗栗縣政府今年的負債曾高達662億元，幾度連員工薪資都發不出來，中央介入財政控管後，多次要求縣府精簡人事，苗栗縣長徐耀昌宣布，年底將減少約聘僱，及臨時人員326人，而同樣喊窮的雲林縣政府，也決定明年將精簡5%，臨時和約僱人力，預估1年可省下1800萬元。

年關將近，不過苗栗縣政府的員工，似乎高興不起來，因為縣府為精簡人事支出，預計將大砍約聘僱，以及臨時人員約326人。

苗栗縣長徐耀昌：「約僱人員不續聘人員有209人，臨時人員有117人，總共有326位不續聘。」

徐耀昌表示精簡人事也是不得已，因為過去縣府人事支出，曾占總預算68%，長期遭中央糾正，這次約聘僱與臨時人員，裁減比例各45%及27%，主要以年資淺，及考核對象不佳者，為優先裁員對象。

苗栗縣長徐耀昌：「考慮到較年輕，年資較淺的會優先，當然其它的表現不好的，或者是比較不認真的，當然這絕對是在考核的，不當之處的我們一定會優先。」

而今年7月份，雲林縣政府也傳出，10月份財政將出現10億元缺口，恐成為苗栗縣第二，因此雲縣府提出3年財改方案，決定明年將精簡297位約聘僱人員，及440位臨時人力。

雲林縣人事處長沈德蘭：「配合本府的3年財政改善計畫，我們預計明年會精簡5%，大概有37位，來降低我們人事費的支出，這樣1年約可省下1800萬元。」

雲縣府約聘員工江小姐：「就是砍5%，但因為我不知道5%多少人，可是每年都有一些同事，沒有續聘。」

雲林縣人事處強調，裁員會依據員工考績，和各局處人事考量，也會對被解約員工進行輔導，而苗栗縣政府17日，也舉辦徵才活動，希望讓不續聘人員，順利找到其它合適的工作。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗栗-雲林縣政窘困-明年精簡約僱人員-120217385.html

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