健康背部解剖書：最完整的肩、頸、背健康指南年終慶
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內容簡介:
最完整的健康背部指南！
解除肩、頸、背疼痛的終極必備健康書 ！
上班族、運動者必備！減低肌肉傷害、遠離頸背部酸痛。背部與頸部疼痛為今日最普遍的兩種健康問題，驅使我們當中的許多人就醫。然而，透過意識、行動和教育，你可以降低罹患這些疼痛。本書是寫給一般健康的人預防慢性背部與頸部疼痛的工具書，書中先讓你找出疼痛的原因，明確的指引你的脊椎如何運動以及哪塊肌肉與韌帶影響它。然後將會學到伸展、強化以及穩定這些重要肌肉和韌帶的許多不同運動。
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每個動作與範例練習的清晰步驟分解圖不僅針對背部也包含全身。隨書贈送的全彩海報附有詳盡的解剖指南和重點練習，可博客來網路書店以使你擁有一個強壯的背部。強健頸、背部的效用：
減少運動傷害
解除焦慮和壓力
減輕關節炎疼痛及發生
避免腕管綜合症
減輕慢性疼痛
遠離沮喪
減少失眠
減輕下背痛
解除肩痛
解除緊張性頭痛本書特色第一本以全身肌理解剖，達到速效解除背部疼痛的專書
每個部位，不同方法，輕鬆易學，簡單有用！
適合愛好運動者、夫妻、情侶、親子、家人！博客來網路書局作者簡介博客來菲利浦．史泰諾醫生畢業於紐約脊骨神經醫學院，是紐約脊骨神經醫學健康中心的創辦人，也是名合格脊骨神經醫學的運動治療師與運動傷害、健身、體適能專家。他從紐約脊骨神經醫學院取得脊醫學位。譯者簡介王怡璇喜歡文字與幻想，不排斥嘗試任何新奇的事物，學習速度快。玄奘外文系畢，憑藉著對英語文的熱情與喜愛而接觸了各種與英語相關的工作，如餐飲、服飾、管理顧問、化工、紡織機械、進出口貿易…等。3年前正式踏入翻譯的領域，處女作為《安全飛行─飛行傘簡介》，目前為休閒飛行傘飛行員。博客來書店
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- 作者： 菲利浦．史泰諾 新功能介紹
- 原文作者：Philip Striano, DC
- 譯者：王怡璇
- 出版社：木馬文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/06
- 語言：繁體中文
健康背部解剖書：最完整的肩、頸、背健康指南年終慶
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內容來自YAHOO新聞
花蓮縣議員劉曉玫停權 將提告縣議會
（中央社記者李先鳳花蓮縣10日電）花蓮縣議會今天決議，通過民主進步黨籍議員劉曉玫停權3個月。劉曉玫表示，將尋求民進黨中央支援，組成律師團控告縣議會違法。
劉曉玫在5月的定期大會中，反對中國國民黨籍議員何禮臺提出「將總質詢天數由12個半天改為6個全天」的議案，劉曉玫的發言過程，被何禮臺認為是人身攻擊，在紀律委員會對劉曉玫提出停權3個月建議案，委員會通過。
委員會將決議案提交大會，並在表決前讓劉曉玫提出說明，但劉曉玫拒絕，最後大會表決，以過半數的贊成，通過劉曉玫停權3個月。
劉曉玫表示，從來沒有正式收到紀律委員會任何的通知，當然也無法提出任何的說明。如今議會已經通過此案，將會透過司法途徑要求一個公道。1040810
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花蓮縣議員劉曉玫停權-將提告縣議會-104551579.html
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