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作者： 鷲崎 誠
新功能介紹- 譯者：李詩涵
- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/06
- 語言：繁體中文
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現在就讓自己看懂每次健檢結果，成為「健康把關高手」
現代人追求生活品質，愈來愈注重自己身體健康，加以醫療技術的持續進步，因而健康診斷技術與種類亦隨之蓬勃發展。一般人很容易便迷失在各類健康檢查的繁複項目文字與結果數字當中。
因此一本能夠給予讀者全方面健檢常識的經典好書便是十分必要的，本書讓讀者能夠輕鬆了解各類健康檢查，包括檢查內容、檢查注意事項以及如何讀懂健檢報告，是非常實用且一目瞭然的指南。
健檢數據告訴你是否有罹患生活習慣病的風險
想要健康地安享天年的話，就必須要從日常的飲食生活與生活方式中多花點心思，同時，精密的健康檢查也是很重要的。年過四十則長年不良的生活習慣早已定型，也差不多到了病症浮現的年紀。讓我們盡早地發現這些徵兆，並及早進行因應吧！
健康檢查大致上可分為兩種，一種是自己能做到的健康檢查，養成每天測量體重、早晚測量血壓等的習慣；另一種是到醫療機構接受健康檢查或短期綜合體檢。定期的健檢與體檢才是早期發現生活習慣病的最佳方法。
透過健檢結果能客觀地清楚了解到生活習慣上有無不良之處。因為健康檢查中所實施的檢查項目，主要的用意是一旦有生活習慣病的徵兆，結果數值就會落在標準值之外，所以只要有生活習慣病的風險，從健檢數據資料便能一目了然。
檢康檢查的檢查項目有身體測量、測量血壓、尿液檢查、血液檢查、心電圖、胸部X光檢查等。血液檢查可檢驗貧血、肝功能、血脂肪、血糖等。簡單的說從血脂肪的數值可看出是否有血脂異常症（高血脂症）的可能性；從血糖值可看出是否有糖尿病的可能性；從肝功能指數可看出是否有肝炎等的可能性。而測量血壓能發現高血壓；尿液檢查則可發現腎臟病及糖尿病等疾病。
對從40歲到70歲的人，有更加著重於生活習慣病的特定健康檢查（特定健檢或代謝症候群檢查）。從腰圍等篩檢代謝症候群（內臟脂肪症候群），也可預防生活習慣病，並且能夠早期發現、早期治療的目的。
在日本，有職場或地方政府舉辦的健康檢查?特定健檢等，民眾可免費或負擔小額費用接受檢查。短期綜合體檢因為是自主性參加的體檢，所以需自行全額付費，但其最大的魅力就在可以接受非常詳細的檢查。積極地利用這些檢查，幫助我們每天都能對自己的健康把關！
趁尚未真正生病前，要趕快改正生活習慣
在健檢中並非有一個檢查項目超出標準值就會被立即斷定為生病，綜合許多檢查結果的評估，也會有診斷為「沒有異常」的時候。然而，就算是些許的變化也有不容忽視的情況。總之，健檢結果有異常的話，就要進行改善，請接受更進一步的精密檢查。經過精密檢查的結果，如果發現病症，也要以「能早期發現真幸運」的正向心態去面對。進行治療的同時也一併改正生活習慣，就能讓阻止或延緩病症惡化，也有許多病症是屬於不會立即致命的慢性疾病。
另一方面，健檢結果的各個項目就算都在標準值內，也不一定就可以解釋為「完全沒有問題」。
本書特色
「就這一本，完全看懂健檢報告，從此自我健康把關輕鬆搞定！」
讓你在健檢報告出爐時，看懂上面寫的所有數字意義 — 每次去健檢後，拿到結果報告，上面的內容是否總是看得一頭霧水？任憑醫師講什麼就信什麼是否妥當？現在起看不懂的地方，就稍微看一下本書，讓健檢報告結果上的數字迷陣不再困惑住你！本書首章以代謝失調健檢為例，介紹了健檢的所有項目，每個項目主題就配有簡單易懂的完整說明，並加上清楚圖示，你絕對要注意的重要部分一目了然！
找回身體健康，健檢結束後該做的事情全部告訴你 — 本書的第2章明白告訴你「診斷結果出來了之後，該怎麼做呢？」，知道了哪裡出問題，就該針對出問題的部分加以改善，然而該如何做，才能讓效果卓著，透過本章的介紹，你將馬上恍然大悟，生活習慣上的大小問題迎刃而解。
各類癌症自費健檢，特闢專章介紹 — 癌症、腦中風等重大疾病總讓許多人擔憂，往往患者知道自己得病時總是錯愕萬分，在及早發現治療效果最佳的前提下，如何妥善利用健檢資源是非常重要的。第3章「擔心時就去檢查」中讓你清楚了解各類癌症、骨質疏鬆症、腦中風的健檢，有效掌握檢查的黃金時機。
健檢Q&A，讓你對健檢的認識更進一步 — 許多人在面對健檢時都有許多的疑慮與顧忌，本書在最後一部分，針對一般常見的問題，給予中肯的答案，並透過圖文對照清楚完整說明。
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作者： 鷲崎 誠
新功能介紹- 譯者：李詩涵
- 出版社：博客來網路書局康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
比丘尼遭擄10天 嫌自稱「將軍」：她已閉關去
還有這位比丘尼到底在哪裡，一名湯姓男子疑似覬覦在苗栗獨居陳姓老尼姑的財物，這個月18號先勘查地形，再涉嫌將老尼姑連人帶車擄走。這個禮拜二警方將嫌犯拘提到案，才發現車子已經被他過戶，還企圖開車北上逃逸，但他到案後堅持不透漏老尼姑的下落，至今已經10天，要是再不找到人，恐怕身體撐不下去。由於車廂有血跡，59歲的男子19日清晨，潛入苗栗造橋某精舍，已下藥迷昏的方式擄走75歲的獨居比丘尼「釋千慧」，釋千慧的家屬因為聯繫不上人，到比丘尼修行的精舍發現她的佛珠斷裂，紗門門栓疑似遭外力坳彎，警方一追查發現湯姓男子潛入精舍擄人，雖然已經逮到嫌犯，但遲遲不供出比丘尼的下落，至今已經10天，深怕在不趕快找到比丘尼，這幾天沒水沒吃恐怕身體撐不下去。
這名白髮男子59歲的湯性男子，比丘尼的家屬趕緊將他的照片po上fB，拜託網友發揮肉搜的功能，因為他19號潛入苗栗這家精舍，擄走一明75歲的比丘尼，家屬焦急如焚，雖然向警方報案警方逮到人，但始終不供出到底把擄走的比丘尼藏在哪裡。遭擄比丘尼家屬蔡先生：「嫌犯到抓了，但就是找不出他的處所，沒有他的落腳處，所以不知道師父被藏在哪裡。」
湯姓男子叫湯添財，他向警方供稱他缺錢所以才會動起歹念，下藥將比丘尼迷昏後載走，這名比丘尼出家前有三個女兒相中苗栗這處清幽地點修行，附近鄰居也稱呼他為師父，不過遭到迷昏擄走後警方調閱監視器釐清，發現比丘尼的佛珠斷裂，甚至後車廂還有幾滴血漬反應，但男子落網卻始終不吐實，到底把綁走的比丘尼藏在哪裡，四天了，沒吃沒喝沒水，家屬真的很想請大家幫忙，找出嫌犯的住處，警方連續兩天搜山也一無所獲，也擔心比丘尼的安危，希望能儘快傳出好消息。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/丘尼遭擄10天-嫌自稱-將軍-閉關-051640554.html
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