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博客來網路書店你的人生坐著的時間長達17年以上，
坐姿亂七八糟等於人生亂七八糟！
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肩膀痠痛、腰背麻痺
小腹凸出、虎背熊腰
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坐姿是最危險的一種姿勢，遠比站著躺著趴著蹲著還要危險，這是因為──坐姿非常容易走樣，可能彎腰駝背，可能左倚右靠，或者向前彎曲身體、或者蹺腳勾腳、托腮或趴在桌上，很多人會長時間維持相當糟糕的姿勢。

走樣的坐姿一旦變成身體習慣，骨頭本身的形狀會漸漸改變，進而壓迫肌肉、神經、內臟，導致全身性的不適症狀，影響甚鉅！你花多少時間讓身體變形，就得花加倍的時間讓身體恢復原狀。因此，養成正確坐姿刻不容緩，尤其是需要久坐的上班族們！

博客來書店不要小看坐姿的重要性，坐沒坐相就是人生悲劇的真相！

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本書特點

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確定取消
作者：片平悅子新功能介紹
原文作者：Etsuko Katahira
譯者：陳冠貴
出版社：時報出版新功能介紹
出版日期：2014/10/13
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

花蓮富里年貨大街台北天母開賣

台北年貨大街已展開，而許多婆婆媽媽們為了應景均需採買年貨，在食安問題的頻傳的現今，採買成了現代主婦最傷腦筋的問題，而花蓮富里鄉農會為了推廣花蓮富里當地優質農產品，於今(30)及明(31)日在臺北市太平洋SOGO百貨天母店1F西側廣場舉辦「花蓮富里優質農產年貨大街」，欲購買年貨的民眾，不妨前往購買年柑、發糕等！

花蓮富里優質農特產品年貨大街於今(30)日、明(31)日兩天，從1月30日上午11:00起到1月31日18:00為止，在臺北太平洋Sogo百貨天母店西側廣場盛大開賣，將販售臺灣第一個有機示範村落「花蓮富里羅山有機村」農產，包括外銷日本第一品牌尊爵米禮盒、有機米、無硫金針、椴木香菇、有機咖啡、?山茶、羅山年柑、有機黃豆、黑豆鹹菜、泥火山豆腐乳、洛神花、剝皮辣椒、發糕、米蛋捲、米鬆餅等花蓮富里真材實料、安全的好食材。

除此之外，活動現場還提供不礙胃的蓬萊米製作原味、可可、抹茶米餅乾、米蛋捲等美食品嚐，同時舉辦親子攜手暢玩米穀粉鬆餅DIY體驗活動！相關訊息，請至「花東農遊趣」fb粉絲團查詢。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花蓮富里年貨大街-台北天母開賣-071653007.html

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